Pathologie traitée

Douleurs pelviennes chroniques

Douleurs pelvi-périnéales persistant au-delà de 3 mois. Approche multimodale combinant relâchement musculaire, désensibilisation et éducation à la douleur.

Durée moyenne

10 à 15 séances

Public

Femmes et hommes

Rejoindre la liste d'attente → Le praticien

L'humain d'abord

Peu importe la pathologie, l'essentiel reste le même : un kinésithérapeute spécialisé qui vous prend tel·le que vous êtes.

Ici, pas de protocole automatique ni d'algorithme : un praticien réellement formé à la périnée & uro-gynécologie construit votre rééducation sur mesure, s'adapte à votre rythme et vise une seule chose : vous rendre autonome le plus vite possible.

On s'adapte à vous

Chaque prise en charge se construit sur votre bilan, votre histoire et vos objectifs, jamais sur une recette toute faite.
L'humain, pas une IA

Un regard, une écoute et des mains formées : ce qu'aucun algorithme ne remplace pour comprendre et soigner.
Autonomie la plus rapide

L'objectif : vous rendre acteur et vous en passer, vite et durablement. Du soin ciblé et expliqué, pas de la bobologie.

En savoir plus sur notre façon de travailler

Concrètement, tout part d'un bilan précis, jamais d'une recette. On traite la cause plutôt que le symptôme, on vous explique chaque étape et on vous transmet les bons gestes pour que vous deveniez acteur de votre récupération. Pas de soin passif à rallonge, pas de bobologie : un cap clair, des objectifs concrets, et le bon relais médical au bon moment.

Rejoindre la liste d'attente → A Votre praticien spécialisé Audrey Sancerne →

Pourquoi la rééducation est essentielle

Sans rééducation adaptée, la gêne tend à s'installer : compensations, perte de mobilité ou de force, douleurs qui durent et limitent le quotidien. Une prise en charge active et ciblée change la trajectoire : on récupère plus vite, on réduit le risque de récidive et on retrouve son autonomie le plus tôt possible. L'objectif n'est jamais de soulager passivement, mais de traiter la cause et de vous rendre acteur de votre récupération.

Mécanisme

Les douleurs pelviennes chroniques regroupent vulvodynie, dyspareunie, douleurs post-partum persistantes, endométriose, névralgie pudendale, syndrome du releveur de l'anus, prostatodynies. Le mécanisme combine généralement une hypertonie réflexe des muscles du plancher pelvien, une sensibilisation périphérique et centrale, et souvent une composante de protection musculaire face à un mouvement ou un contact ressenti comme menaçant. La prise en charge ne cherche pas à renforcer mais au contraire à relâcher, désensibiliser et redonner confiance au patient.

Données scientifiques

Études clés résumées

Ce que dit la littérature · 4 études

Berghmans 2018

Physiotherapy for pelvic pain and female sexual dysfunction

International Urogynecology Journal

Revue de référence : la kinésithérapie pelvi-périnéale (techniques manuelles, biofeedback, éducation, désensibilisation) est efficace sur la vulvodynie, la dyspareunie et les douleurs pelviennes chroniques. Recommandée en 1re intention.

Goldfinger et al. 2016

Cognitive-behavioral therapy and physiotherapy for provoked vestibulodynia

Journal of Sexual Medicine

L'association rééducation pelvienne + thérapie cognitive-comportementale est supérieure à chaque approche prise isolément. Confirme la pertinence du modèle biopsychosocial pour les douleurs pelviennes.

Engman et al. 2017

Pelvic floor PT for chronic pelvic pain in women

Cochrane-related systematic review

La kinésithérapie pelvienne incluant relâchement musculaire, étirements et techniques manuelles intra-vaginales réduit significativement la douleur et améliore la qualité de vie sexuelle.

Loving et al. 2014

Multidisciplinary approach to chronic pelvic pain

Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica

Confirme qu'une prise en charge multidisciplinaire (kinésithérapie + gynécologie + soutien psychologique) donne les meilleurs résultats à long terme sur les douleurs pelviennes chroniques.

Recommandations officielles

Voir les recommandations officielles

International Society for the Study of Women's Sexual Health (ISSWSH)

La kinésithérapie pelvi-périnéale est recommandée en 1re intention pour la vulvodynie, la dyspareunie et les douleurs pelviennes chroniques fonctionnelles. Approche multidisciplinaire encouragée.

European Association of Urology, Chronic Pelvic Pain Guidelines

Kinésithérapie spécialisée recommandée en première ligne pour les syndromes douloureux pelviens. Pas d'opioïdes au long cours. Coordination avec spécialiste si nécessaire.

Pourquoi un kiné spécialisé ?

Les douleurs pelviennes chroniques sont souvent mal diagnostiquées et mal prises en charge : beaucoup de patientes consultent plusieurs spécialistes pendant des années avant d'être orientées vers une kinésithérapie spécialisée. Audrey cumule les formations Santé Féminine FAP Académie 2024, rééducation anorectale EIRPP 2024 et formations EIRPP périnée depuis 2017, ce qui couvre l'ensemble du spectre de ces pathologies complexes. Le cadre privatif strict du cabinet est également déterminant pour ce type de prise en charge.

Voir le parcours de Audrey →

Protocole au cabinet

La prise en charge s'inscrit dans le cadre EBP décrit ci-dessus, adaptée à votre situation individuelle. Le bilan initial est la pierre angulaire : sans bilan précis, pas de plan efficace.

● Bilan initial complet (douleur, fonction, attentes, objectifs)
● Plan personnalisé inspiré des recommandations EBP les plus récentes
● Travail combinant techniques manuelles, exercices et éducation
● Auto-rééducation à domicile pour pérenniser les acquis
● Réévaluation et ajustement à chaque étape

Rejoindre la liste d'attente → Retour à la spécialité

Autres pathologies dans cette spécialité

Prendre rendez-vous

Un besoin précis ? Un cadre adapté.

Huit expertises, deux praticiens spécialisés, un plateau Technogym, des cabines privatives. La prise de rendez-vous se fait en ligne sur Doctolib ou par téléphone.

Choisir un praticien → 04 94 55 28 19

Adresse

211 avenue Clovis Hugues
83370 Saint-Aygulf

Horaires

Lundi au vendredi
8h à 19h

Contact

04 94 55 28 19
kinesaintaygulf@gmail.com

Douleurs pelviennes chroniques

Peu importe la pathologie, l'essentiel reste le même : un kinésithérapeute spécialisé qui vous prend tel·le que vous êtes.

Mécanisme

Données scientifiques

Physiotherapy for pelvic pain and female sexual dysfunction

Cognitive-behavioral therapy and physiotherapy for provoked vestibulodynia

Pelvic floor PT for chronic pelvic pain in women

Multidisciplinary approach to chronic pelvic pain

Recommandations officielles

Pourquoi un kiné spécialisé ?

Protocole au cabinet

Explorer d'autres indications.

Rééducation post-partum

Incontinence urinaire d'effort

Incontinence urinaire par urgenturie

Prolapsus (descente d'organes)

Préparation à l'accouchement

Rééducation anorectale et troubles de la défécation

Uro-pédiatrie (enfant)

Un besoin précis ? Un cadre adapté.