Douleurs cervicales persistantes et céphalées d'origine cervicale, traitées par approche manuelle, exercices et éducation.
Ici, pas de protocole automatique ni d'algorithme : un praticien réellement formé à la douleurs chroniques construit votre rééducation sur mesure, s'adapte à votre rythme et vise une seule chose : vous rendre autonome le plus vite possible.
Chaque prise en charge se construit sur votre bilan, votre histoire et vos objectifs, jamais sur une recette toute faite.
Un regard, une écoute et des mains formées : ce qu'aucun algorithme ne remplace pour comprendre et soigner.
L'objectif : vous rendre acteur et vous en passer, vite et durablement. Du soin ciblé et expliqué, pas de la bobologie.
Concrètement, tout part d'un bilan précis, jamais d'une recette. On traite la cause plutôt que le symptôme, on vous explique chaque étape et on vous transmet les bons gestes pour que vous deveniez acteur de votre récupération. Pas de soin passif à rallonge, pas de bobologie : un cap clair, des objectifs concrets, et le bon relais médical au bon moment.
Sans rééducation adaptée, la gêne tend à s'installer : compensations, perte de mobilité ou de force, douleurs qui durent et limitent le quotidien. Une prise en charge active et ciblée change la trajectoire : on récupère plus vite, on réduit le risque de récidive et on retrouve son autonomie le plus tôt possible. L'objectif n'est jamais de soulager passivement, mais de traiter la cause et de vous rendre acteur de votre récupération.
La cervicalgie chronique combine souvent atteinte musculaire (déficit d'endurance des fléchisseurs profonds), articulaire (sensibilisation des articulations zygapophysaires) et neurogène (irritation des branches cervicales hautes). Les céphalées cervicogéniques résultent d'une convergence des afférences cervicales et trigéminales dans le tronc cérébral, expliquant les douleurs référées au crâne.
Étude pivot : la combinaison thérapie manuelle + exercices spécifiques (fléchisseurs profonds) réduit significativement la fréquence des céphalées cervicogéniques, effet maintenu à 12 mois.
Synthèse OPTIMa : exercice gradué, thérapie manuelle, éducation sont les approches les plus efficaces. Reco contre les techniques passives isolées (massage seul).
Pour les céphalées cervicogéniques, l'approche kinésithérapique combinant manuel et exercices spécifiques est recommandée en première ligne.
Les céphalées d'origine cervicale sont fréquemment confondues avec migraines ou céphalées de tension. Maxime a suivi la formation Arnaud Durand 2024 spécifique sur la prise en charge kinésithérapique des céphalées primaires et secondaires.
Voir le parcours de Maxime →La prise en charge s'inscrit dans le cadre EBP décrit ci-dessus, adaptée à votre situation individuelle. Le bilan initial est la pierre angulaire : sans bilan précis, pas de plan efficace.
Douleur lombaire persistant au-delà de 3 mois. Première cause mondiale de handicap, traitée par rééducation active.
Douleurs diffuses, fatigue, troubles du sommeil. Approche par éducation, exercice gradué et autogestion.
Anciennement « algodystrophie ». Programme structuré combinant imagerie motrice graduée, désensibilisation et restauration fonctionnelle.
Douleurs persistant 3 mois ou plus après une chirurgie. Évaluation et prise en charge des composantes nociceptive, neuropathique et nociplastique.
Sciatique chronique, syndrome du canal carpien non opérable, névralgies. Approche par neurodynamique et rééducation graduée.
Huit expertises, deux praticiens spécialisés, un plateau Technogym, des cabines privatives. La prise de rendez-vous se fait en ligne sur Doctolib ou par téléphone.
