01
Mécanisme
Beaucoup de maux de tête entretiennent un lien avec les tensions des muscles du cou et de la mâchoire et avec la sensibilité du système nerveux. Agir sur ces facteurs réduit souvent la fréquence et l'intensité des crises.
Pathologie traitée
Céphalées, migraines et maux de tête
Maux de tête de tension, céphalées liées au cou (cervicogéniques) et accompagnement des migraines.
Durée moyenne
6 à 10 séances
Public
Adultes et adolescents
L'humain d'abord
Peu importe la pathologie, l'essentiel reste le même : un kinésithérapeute spécialisé qui vous prend tel·le que vous êtes.
Ici, pas de protocole automatique ni d'algorithme : un praticien réellement formé à la oro-maxillo-facial & atm construit votre rééducation sur mesure, s'adapte à votre rythme et vise une seule chose : vous rendre autonome le plus vite possible.
- On s'adapte à vous
Chaque prise en charge se construit sur votre bilan, votre histoire et vos objectifs, jamais sur une recette toute faite.
- L'humain, pas une IA
Un regard, une écoute et des mains formées : ce qu'aucun algorithme ne remplace pour comprendre et soigner.
- Autonomie la plus rapide
L'objectif : vous rendre acteur et vous en passer, vite et durablement. Du soin ciblé et expliqué, pas de la bobologie.
En savoir plus sur notre façon de travailler
Concrètement, tout part d'un bilan précis, jamais d'une recette. On traite la cause plutôt que le symptôme, on vous explique chaque étape et on vous transmet les bons gestes pour que vous deveniez acteur de votre récupération. Pas de soin passif à rallonge, pas de bobologie : un cap clair, des objectifs concrets, et le bon relais médical au bon moment.
Pourquoi la rééducation est essentielle
Sans prise en charge, les céphalées s'installent dans un cercle douleur, tension, évitement. La rééducation casse ce cercle : relâcher les tensions cervico-mandibulaires, retrouver de la mobilité sans crainte, repérer les facteurs déclenchants, pour des crises moins fréquentes et plus courtes.
02
Données scientifiques
Études clés résumées
Ce que dit la littérature
Luedtke et al. 2016
Efficacité de la thérapie physique sur les céphalées
Cephalalgia / The Journal of Headache and Pain
La thérapie manuelle et les exercices réduisent l'intensité et la fréquence des céphalées de tension et cervicogéniques. Le travail actif est un pilier reconnu.
04
Pourquoi un kiné spécialisé ?
Distinguer une céphalée qui relève de la kiné d'une cause à traiter autrement demande un examen rigoureux. Maxime a suivi une formation dédiée aux céphalées et travaille en lien avec le médecin.
Voir le parcours de Maxime → 05
Protocole au cabinet
La prise en charge s'inscrit dans le cadre EBP décrit ci-dessus, adaptée à votre situation individuelle. Le bilan initial est la pierre angulaire : sans bilan précis, pas de plan efficace.
- ● Bilan initial complet (douleur, fonction, attentes, objectifs)
- ● Plan personnalisé inspiré des recommandations EBP les plus récentes
- ● Travail combinant techniques manuelles, exercices et éducation
- ● Auto-rééducation à domicile pour pérenniser les acquis
- ● Réévaluation et ajustement à chaque étape
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Huit expertises, deux praticiens spécialisés, un plateau Technogym, des cabines privatives. La prise de rendez-vous se fait en ligne sur Doctolib ou par téléphone.
Adresse
211 avenue Clovis Hugues
83370 Saint-Aygulf
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Horaires
Lundi au vendredi
8h à 19h
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